Buenos días! deseo hayáis tenido los Reyes que os mercíais…y que con el rico roscón despidamos durante una temporada a los interminables dulces de estos días!!
el sábado por la mañana acudí a un centro de Yoga a realizar una práctica de meditación en movimiento… 108 Saludos al Sol!! . nunca antes había tenido contacto con esta disciplina y me fascinó. no va a ser la última, desde luego. a pesar de no querer compararlo con pilates, existe una estrecha relación desde el momento en el que ambas disciplinas unen cuerpo y mente por tal de favorecer el movimiento consciente.
Hola Natalia, estoy leyendo tus comentarios y la verdad es que me muero de ganas de empezar a pilatear y quizás a combinarlo con el yoga pues sinceramente creo que lo necesito…
Tengo un dolor de espalda tremendo y me encuentro en baja forma física y emocionalmente…crees que podremos arreglar eso?
gracias,
marta
Hola Marta!
me hace mucha ilusión haber conseguido despertarte curiosidad por el método pilates…si no sufres ninguna patología importante, con pocas sesiones notarás beneficios, sin duda. ponte en contacto
conmigo y lo hablamos por teléfono, dependiendo de tu lugar de residencia puedo recomendarte algún estudio de pilates que conozca.
Gracias y para cualquier duda… ya sabes dónde encontrarme!!